Die einzigartige Natur & Kultur des Landes erleben

Polen bietet seinen Besuchern im Norden malerische Ostseestrände, grüne Kiefernwälder sowie ein breites Freizeit- und Kulturangebot. Zahlreiche Ferien- und Wellnessanlagen versprechen erholsame Tage an der polnischen Ostsee. Natur pur erwartet Sie an der tiefblauen Seenlandschaft der Masuren oder dem malerischen Wald- und Sumpfgebiet Zakret in der Nähe der Hauptstadt Warschau. Entdecken Sie die Vielseitigkeit des Landes und krönen Sie Ihre Reise durch Polen mit einem Städtetrip nach Krakau, Breslau oder Posen.

Reisetipps & Infos

Alles Wissenswerte über Polen

Arkadenblick in Krakau mit Weichsel, Altstadt und warmem Abendlicht©TomasSereda-gty

Polen begeistert mit weiten Ostseestränden, historischen Städten und abwechslungsreichen Naturlandschaften. Damit Sie Ihren Polen Urlaub optimal planen können, finden Sie hier hilfreiche Informationen zu Sehenswürdigkeiten, Regionen und der besten Reisezeit. Entdecken Sie die Vielfalt des Landes und lassen Sie sich inspirieren, Polen ganz nach Ihren persönlichen Interessen zu erkunden.

Jana, Reiseexpertin & Autorin

zuletzt aktualisiert: März 2026

Was möchten Sie wissen?

Mit einem Klick zu Ihrem Wunschthema

Warum nach Polen reisen?

3 Gründe für Ihren Urlaub in Polen

Naturvielfalt von Ostsee bis Masuren

Polen begeistert mit abwechslungsreicher Natur. Lange Sandstrände an der Ostsee, idyllische Seen in den Masuren und beeindruckende Berglandschaften in der Tatra bieten ideale Bedingungen für Erholung und aktive Entdeckungen.

Historische Städte voller Atmosphäre

Städte wie Krakau, Danzig oder Warschau verbinden Geschichte mit lebendiger Kultur. Prächtige Altstädte, historische Plätze und zahlreiche Museen machen einen Urlaub in Polen besonders vielseitig.

Gastfreundschaft und regionale Küche

Polen empfängt Besucher mit großer Gastfreundschaft. In traditionellen Restaurants genießen Sie Spezialitäten wie Pierogi, deftige Eintöpfe oder frischen Ostseefisch und lernen die polnische Esskultur kennen.

Die schönsten Städte in Polen

6 Highlights, die Sie bei Ihrer Reise nach Kroatien nicht verpassen sollten

Die schönsten Ostsee-Strände in Polen

Feine Sandstrände und charmante Badeorte entlang der polnischen Ostsee

Ostseestrand auf der Insel Hel mit Dünengras, Meerblick und tief stehender Sonne©Patryk_Kosmider - gty

Treptower Deep - Mrzeżyno

Treptower Deep ist ein kleines Fischerdörfchen an der Ostseeküste. Hier liegt die Mündung der Rega. Der Ort ist besonders als Badeort beliebt bei Touristen, die die Ruhe und Erholung suchen. Da der Ort recht klein und überschaubar ist, ist er nicht überlaufen. Der Sandstrand ist das Highlight des Örtchens: 10 km langer Strand, abseits, einsam und romantisch. Die regionale Küche wird durch die Lage bestimmt - besonders Meeresfrüchte gehören zu den Gerichten der Region.

Misdroy - Międzyzdroje

Misdroy liegt auf der Insel Wolin an der Ostseeküste. Der Strand der Stadt ist einer der Bekanntesten und Beliebtesten der Insel - leicht abfallend verfügt er über ein gutes Gewässer für Nicht-Schwimmer. Ein besonderes Highlight der Region ist das jährlich im Juli stattfindende Filmfestival ''Festival der Stars''. Neben Filmvorführungen gibt es zudem Kunstausstellungen, Theaterdarbietung und musikalische Unterhaltung. Zu diesem Anlass strömen Stars aus ganz Polen nach Misdroy. Fast wie in Hollywood - am Ende des Festivals verewigt sich ein Schauspieler auf der ''Promenade der Stars'' mit seinem Handabdruck in Bronze gegossen.

Kolberg - Kołobrzeg

Der größte und bekannteste Kurort an der Ostsee ist Kolberg. Der 11 km lange Sandstrand gehört mit zu den sichersten und infrastrukturell am besten entwickelten Stränden in Polen. Der Strandabschnitt liegt in der Naturschutzzone. An der Strandpromenade finden Sie kleine Imbissstände und Souvenirshops - wie wäre es mit einem Andenken aus Bernstein? Mit etwas Glück können Sie dieses auch am Strand in Kolberg finden. Lehnen Sie sich in einem Strandkorb am Wasser zurück und lauschen Sie den Wellen des Meeres.

Henkenhagen - Ustronie Morskie

Etwa 13 km östlich von Kolberg gelegen liegt das Ostseebad Henkenhagen an einem 10 km langen Küstenabschnitt. Besonders beliebt sind die abwechslungsreichen Küsten - Sandstrand, Steil- und Klippenküsten, Birken- und Kiefernwälder stellen die natürlichen Schätze der Stadt dar. Genießen Sie einen Spaziergang bei jodhaltiger Seeluft und genießen Sie den Anblick der reizvollen Bernsteinküste.

Swinemünde - Świnoujście

Die Strände in Swinemünde sind besonders breit, da die Stadt am Nehrungsteil der Küste liegt. Hier setzt sich der Sand ab, welcher an anderen Stellen der Küste abgetragen wird. Westlich von der Swine befindet sich ein 3 km langer feinsandiger Strand. Östlich der Swine sind es 16 km - hier gibt es auch keine Häuser und Hotels. Dünenwege laden zu einem entspannten Spaziergang ein. Die Kaiserbäderpromenade bringt Sie auf ihrem 12 km langen Weg zu den Orten Ahlheck, Heringsdorf und Bansin. Besonders sehenswert ist ebenfalls der Leuchtturm Swinemünde. Er ist mit 68 m der höchste Leuchtturm an der ganzen Ostseeküste.

Naturhighlights in Polen

Naturvielfalt zwischen Bergen, Wäldern und Seen

In Polen ist etwa 28 % der Landesfläche mit Wald bedeckt. Fast 80 % der hier wachsenden Bäume sind Nadelbäume. Besonders im Norden Polens und in den Hochgebirgen im Süden des Landes fühlen sich Bäume wie Lärchen, Fichten und Tannen besonders wohl. Dagegen haben sich im Westen viele Laubbäume wie Buchen, Birken und Erlen angesiedelt. Auf jeden Fall zu erwähnen sind hier die breiten Auenwälder, die bei schönem Wetter zu einem Spaziergang einladen. In Polen gibt es mehr als 600 Gebiete, die unter Naturschutz gestellt sind. Des Weiteren gibt es auch 15 Nationalparks. Diese Gebiete bieten der Tiervielfalt einen geeigneten Ort, um sich zurückzuziehen. Hierdurch wird es der Natur ermöglicht, die Artenvielfalt zu erhalten.

Bergsee im Tatra-Nationalpark mit steilen Gipfeln und klarer Spiegelung©Tartezy - gty

Tatra-Nationalpark

Der Tatra-Nationalpark liegt zum kleinen Teil in Polen und zum größeren Teil in der Slowakei. Dort wurde der Nationalpark bereits 1949 gegründet, in Polen sprach man erst im Jahre 1954 von einem Nationalpark. Tatra ist ein Gebirgskomplex des Fatra Tatra-Gebietes. Der höchste Berg Polens, Rysy, liegt im Tatra-Nationalpark. Die Flora gliedert sich im Gebirge stufenweise auf. Von Tannenwäldern über Fichtenwälder bis zu Graslandschaften. 85 Pflanzenarten stehen hier unter Artenschutz. Tiere wie Gämse, Murmeltiere, Luchse, Wölfe, Steinadler, aber auch Rehe und kleine Nagetiere finden ihren Platz im Tatra-Nationalpark.

Waldlandschaft in der Tucheler Heide mit See und ruhiger Natur©Nowaczyk

Tucheler Heide - Bory Tucholskie

Der Nationalpark Bory Tucholskie bildet seit 2010 ein von der UNESCO anerkanntes Biosphärenreservat. Mit einer Größe von etwa 3.200 km² ist die Tucheler Heide eines der größten Waldgebiete Polens und Mitteleuropas. Der Park ist geprägt durch Kiefern- und Fichtenwälder. An abgeholzten Flächen sind Moore entstanden, in denen Moosbeeren und zahlreiche Arten an Laubmoosen auftauchen. In den Seen des Nationalparks schwimmen Aale, Barsche und Schleien. Zudem findet man Vogelarten wie Seeadler, Kraniche und Uhus. Weitere Tiere wie Füchse, Dachse, Fischotter und in strengen Wintern sogar Wölfe sind ebenfalls in der Tucheler Heide beheimatet.

Wanderpfad im Karkonosze-Nationalpark mit Wurzeln, Felsen und dichtem Wald©Artur Bogacki-gty

Riesengebirge-Nationalpark - Karkonoski

Das Riesengebirge ist das höchste Teilgebirge der Sudeten mit einer Höhe von bis zu 1.602 m. Bergseen, steile felsige Berge und Gletscherkaren zeichnen das Gebirge aus. Seit 1959 steht der Riesengebirge-Nationalpark unter Naturschutz. Besonderes Highlight des Riesengebirge-Nationalparks sind die Dreisteine, auch ''Pielgrzymy'' genannt. Die besondere Anordnung der Felsen aus Granit sind eine Hauptattraktion bei vielen Touristen. Die Felsformation liegt ca. 1.200 m hoch und entstand durch die Verwitterung, Gletschererosion und andere Naturgewalten im Gebirge.

Steckbrief: Was muss man über Polen wissen?

Amtssprache

Die Amtssprache ist Polnisch

Einwohnerzahl

ca. 37 Millionen Einwohner (Stand 2025)

Hauptstadt

Die Hauptstadt ist Warschau

Zeitzone

UTC +1/ UTC +2

Währung

Die Währung ist Złoty (PLN)

Gut zu wissen über Polen

Feiertage & interessante Details - spannende Fakten, die Polen besonders machen

Geografie

Polen grenz an sieben Länder und umfasst eine Grenzlänge von etwa 3.500 km. Der höchste Berg Polens ist der Nordwestgipfel des Rysy, der grenzübergreifend zur Slowakei liegt. Der längste Fluss des Landes ist die Weichsel mit über 1.000 km. Polen hat etwa 9.300 geschlossene Gewässer und gehört damit zu den seereichsten Ländern der Welt. Die längste Grenze ist die Ostseeküste mit etwa 500 km. Die angrenzenden Länder sind: Russland, Litauen, Weißrussland, Ukraine, Slowakei, Tschechien und Deutschland.

Historische Fakten

  • 9. Jh.: Polen wurde zum ersten Mal durch den Piastenkönig Mieszko I. vereint.
  • 1722: Aufteilung Polen unter Russland, Preußen und Österreich. 
  • 1918: Unabhängigkeit Polens.
  • 1939: Zweiter Weltkrieg - Polen wurde durch deutsche und russische Besatzungen belagert und besetzt. Es folgten unbeschreibliche Verbrechen gegen die Menschheit, besonders die Massenvernichtung der Juden stellt in Polen einen grausamen Höhepunkt dar.
  • 1945: Polens Grenzen verschoben sich Richtung Osten. 
  • 1978: Mit der Wahl Johannes Paul II. zum Papst gab es einen der größten Fürsprecher gegen den Kalten Krieg.
  • 1980: Gründung der Gewerkschaft Solidarnosc, welche maßgeblich daran beteiligt war, dass 1989 die politische Wende erfolgte.
  • 1991: Ende des Kalten Krieges und Öffnung der Grenzen Polens Richtung Westen.
  • 2004: Polen tritt der EU bei.

Feiertage

  • 06.01. - Dreikönigstag
  • 01.05. - Tag der Arbeit
  • 03.05. - Tag der Verfassung
  • Mai/Juni - Fronleichnam
  • 01.11. - Allerheiligen
  • 11.11. - Tag der Unabhängigkeit
  • 25. - 26.12. - Weihnachten

Die beste Reisezeit für einen Urlaub in Polen

Breiter Sandstrand bei Łeba mit Dünen, Kiefernwald und Ostseeluft©ewg3D - gty

Polen ist ein vielseitiges Reiseziel, das sich zu verschiedenen Jahreszeiten entdecken lässt. Besonders angenehm sind die Monate Mai bis September, wenn milde bis warme Temperaturen ideale Bedingungen für Rundreisen, Stadtbesichtigungen und Naturerlebnisse bieten. Auch ein Urlaub an der polnischen Ostsee ist in dieser Zeit beliebt, wenn lange Sandstrände und frische Meeresluft zum Entspannen einladen.

Der Frühling begeistert mit blühenden Landschaften und angenehmen Temperaturen für Ausflüge und Spaziergänge. Im Sommer erwarten Sie warme Tage, die sich besonders für Badeurlaub an der Küste oder Aktivitäten in den Masuren eignen. Der Herbst bringt oft ruhige Reisezeiten und farbenfrohe Wälder.

Essen & Trinken in Polen

Das sind die beliebtesten Gerichte des Landes

So gleich die Polen Weihnachten feiern, so sehr unterscheiden sich die Essgewohnheiten der einzelnen Regionen. Im Süden gibt es Pirogen, Teigtaschen mit den unterschiedlichsten Füllungen und Suppen (z. B. Flaki). In Pommern, an der Grenze zu Deutschland, werden auf Grund der Nähe zur Ostsee Fischgerichte bevorzugt und in Schlesien gibt es Rouladen mit Beilage als Hauptspeise. Es wird bereits zum Frühstück und ebenso zum Abendessen deftiges Essen serviert. Hierbei dürfen Wurst und Käse nicht fehlen. Zur Hauptmahlzeit wird gut und gerne Fleisch gegessen wie z. B. die Krakauer. Bei uns eher bekannt als Bratwurst, in Polen ist es viel mehr als Frühstückswurst gedacht. Aber auch Wild und Fisch dürfen nicht fehlen. Typische Fleischgerichte sind Eisbein oder Römerbraten. Ein typisches polnisches Nationalgericht ist Bigos: ein Eintopf, der aus Weißkohl, Fleisch, verschiedenen Wursttypen, Pilzen und vielen weiteren Zutaten zubereitet wird. In der polnischen Küche wird außerdem sehr viel mit Gemüse gekocht. Dadurch, dass Polen sehr dicht bewaldet ist, findet man in den Wäldern viele verschiedene Pilzarten. Diese tauchen so gut wie in jedem guten polnischen Gericht wieder auf. Häufig werden als Beilage Klöße in verschiedensten Varianten und Kartoffeln serviert. Zum Essen wird häufig polnisches Bier verzehrt. Im Alltag trinken die Polen gerne schwarzen Tee mit Zitrone. Beliebt ist auch der polnische Wodka, der meist als Absacker serviert wird. 

Fragen & Antworten rund um Ihren Polen Urlaub

Beliebte Urlaubsregionen in Polen sind die Ostseeküste mit Badeorten wie Kolberg oder Misdroy, die Seenlandschaft der Masuren sowie historische Städte wie Krakau, Danzig oder Warschau. Auch Naturliebhaber kommen in den Nationalparks der Tatra oder im Riesengebirge auf ihre Kosten.

Im Vergleich zu vielen westeuropäischen Reisezielen gilt Polen oft als preiswertes Urlaubsland. Unterkünfte, Restaurants und Freizeitangebote sind vielerorts günstiger, während Sie gleichzeitig eine große Auswahl an Natur, Kultur und Sehenswürdigkeiten erleben können.

Neben bekannten Städten und Küstenorten lohnt sich ein Besuch der Masurischen Seenplatte, der Tuchler Heide oder kleiner historischer Städte wie Thorn (Toruń). Hier erwarten Sie idyllische Landschaften, charmante Altstädte und eine entspannte Atmosphäre.

Für die Einreise nach Polen benötigen deutsche Staatsbürger einen gültigen Personalausweis oder Reisepass. Polen ist Mitglied der EU, die Landessprache ist Polnisch und vielerorts wird auch Englisch oder Deutsch verstanden. Informieren Sie sich vor Ihrer Reise über aktuelle Hinweise und regionale Besonderheiten.

In Restaurants ist ein Trinkgeld von etwa 5 bis 10 Prozent üblich, wenn Sie mit dem Service zufrieden sind. Auch für Taxifahrer oder Hotelpersonal wird häufig ein kleiner Betrag aufgerundet.

Auf einigen Autobahnen und Schnellstraßen in Polen können Mautgebühren anfallen. Die Zahlung erfolgt je nach Strecke an Mautstationen oder digital über entsprechende Systeme.

Die offizielle Währung in Polen ist der Polnische Złoty (PLN). In vielen Geschäften, Hotels und Restaurants können Sie mit Kreditkarte oder EC-Karte bezahlen, Bargeld wird jedoch weiterhin häufig genutzt.

Mit Berge & Meer in guten Händen

Erfahren

Seit über 45 Jahren erfüllen die Berge & Meer-Erlebnismacher Reiseträume.

Pauschal

Berge & Meer-Pauschalreisen sind Rund-um-Sorglos-Pakete ohne versteckte Kosten.

Individuell

In der Gruppe oder individuell: Bei Berge & Meer findet jeder die passende Reise.

Zufrieden

Unsere Stammkunden zeichnen uns aus und empfehlen Berge & Meer weiter.