Reisen in
die Antarktis

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Welt aus Eis und Stille

Willkommen in der Antarktis, einem der faszinierendsten und ursprünglichsten Reiseziele unserer Erde. Eine endlose Welt aus Eis und Schnee, majestätische Gletscher, gewaltige Eisberge in tiefem Blau und eine Stille, die ihresgleichen sucht – hier zeigt sich die Natur in ihrer reinsten und eindrucksvollsten Form. Begegnen Sie einer einzigartigen Tierwelt mit Pinguinen, Robben und Walen, die in dieser extremen Umgebung ihr Zuhause gefunden haben, und erleben Sie Landschaften, die so surreal wirken, dass sie fast außerirdisch erscheinen. Ob eine Expeditionskreuzfahrt entlang der antarktischen Halbinsel oder als einmaliges Abenteuer für Entdecker – die Antarktis bietet unvergessliche Eindrücke fernab der Zivilisation.

Reisetipps & Infos

Alles Wissenswerte über die Antarktis

Häuser vor Eisbergen und Gletschern an der Paradise Bay in der Antarktis

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Die Antarktis beeindruckt mit einer einzigartigen Welt aus Eis, Gletschern und endloser Stille. Von gewaltigen Eisbergen bis zu faszinierenden Küstenregionen bietet sie eine der ursprünglichsten Landschaften der Erde. Hier finden Sie wichtige Informationen zu Reisezeiten, Routen und besonderen Naturerlebnissen – und entdecken die Antarktis als einen Ort voller Extreme, Schönheit und Unberührtheit.

Tanja, Reiseexpertin & Autorin

zuletzt aktualisiert: Mai 2026

Was möchten Sie wissen?

Warum in die Antarktis reisen?

3 Gründe für Ihren Urlaub in der Antarktis

Einzigartige Naturerlebnisse

Die Antarktis bietet eine Landschaft wie aus einer anderen Welt: riesige Eisberge und endlose Gletscher, die es so auf keinem anderen Kontinent gibt

Beeindruckende Tierwelt

Pinguine, Wale, Robben und Seevögel lassen sich in ihrer natürlichen Umgebung beobachten – oft aus nächster Nähe und völlig ungestört.

Das ultimative Abenteuergefühl

Eine Reise in die Antarktis ist extrem selten und besonders: Sie verbindet Expedition, Entdeckergeist und das Erlebnis absoluter Abgeschiedenheit.

Welche Naturhighlights sollten Sie nicht verpassen

Beeindruckende Eislandschaften, einzigartige Tierwelten und unvergessliche Naturwunder

Majestätische Eisberge in der Antarktis, vertikale Aufnahme

©gionyk - gty

Gletscher

Die Gletscher der Antarktis bedecken fast den gesamten Kontinent und enthalten den größten Süßwasserspeicher der Erde. Sie bestehen aus riesigen Eismassen, die sich über Millionen von Jahren aus angesammelten Schnee gebildet haben. Durch ihr eigenes Gewicht fließt das Eis langsam vom Landesinneren in Richtung Küste und bildet dort Eisschelfe, die ins Meer hinausragen. Die arktischen Gletscher spielen eine wichtige Rolle für das globale Klima, da ihr Schmelzen den Meeresspiegel weltweit beeinflussen kann.

Pinguine auf Eisschollen in der Antarktis

Schelfeis

Schelfeis ist eine dicke, schwimmende Eisschicht, die von Antarktischen Gletschern ins Meer hinausragt. Es bilden sich, wenn Gletscher ins Meer fließen und sich auf dem Wasser ausbreiten. Zu den größten Schelfeisen gehören das Ross-und das Filchner-Ronne-Schelfeis. Schelfeis spielt eine wichtige Rolle im Klimasystem, da es Gletscherabflüsse verlangsamt und den Meerespiegel beeinflusst. Veränderungen im Schelfeis werden intensiv überwacht, da sie wichtige Hinweise auf den Klimawandel geben.

Buntes Polarlicht am Nachthimmel der Antarktis

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Polarlichter (Aurora Australis)

Aurora Australis, auch Südlicht genannt, ist ein faszinierendes Naturpänomen in der Antarktis, das durch die Interaktion von Sonnenwind auf dem Erdmagnetfeld entsteht. Die besten Sichtungen erfolgen im antarktischen Winter (März bis September), wenn der Himmel dunkel ist. Das Lichtspiel ist nicht nur schön, sondern liefert auch wichtige Erkenntnisse über das Zusammenspiel von Sonne und Erde.

Schneebedeckte Berglandschaft in der Antarktis

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Mount Erebus

Mount Erebus ist der südlichste aktive Vulkan der Erde, liegt auf Ross Island in der Antarktis und ist etwa 3.794 Meter hoch. Er ist bekannt für seinen permanenten Lavasee, eine der wenigen weltweit. Der Vulkan wurde 1841 von James Clark Ross entdeckt und nach einem seiner Schiffe benannt. Erebus wird intensiv erforscht, da er wichtige Einblicke in vulkanische Proszesse in einer extremen Umgebung bietet.

Die besten Aktivitäten für Ihren Antarktis Urlaub

Erlebnisse am Ende der Welt

Aktivitäten in der Antarktis entdecken

Die Antarktis bietet eine der extremsten und zugleich faszinierendsten Naturlandschaften der Erde und ermöglicht einzigartige Erlebnisse für Forschung und begrenzten Tourismus. Eine besondere Erfahrung sind Expeditionsfahrten mit speziellen Schiffen, die entlang der Küste durch Eisberge und treibendes Meereis führen. Dabei lassen sich gewaltige Gletscherfronten und beeindruckende Eisformationen aus nächster Nähe beobachten. Auch Landgänge auf dem antarktischen Kontinent gehören zu den Highlights. Besucher können Pinguinkolonien entdecken und die stille, fast unberührte Landschaft aus Eis, Schnee und Felsen erleben. Am Rand der Antarktis ist zudem mit etwas Glück ein weiteres Naturphänomen sichtbar: die Polarlichter.

Deal

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Südamerika & Antarktis

Steckbrief: Was muss man über Antarktis wissen?

Amtssprache

Die Amtssprache ist Englisch & Russisch

Einwohnerzahl

Im Durchschnitt ca. 2.500 Menschen

Flugdauer

ca. 18 Stunden mit Zwischenstopp

Hauptstadt

Keine

Zeitzone

GMT+12 (Neuseeland-Normalzeit)

Währung

Die Währung ist Dänische Krone

Gut zu wissen über die Antarktis

Feiertage & interessante Details - spannende Fakten, welche die Antarktis besonders machen

Herkunft des Namens

Der Name der Antarktis stammt aus dem Griechischen. Er setzt sich aus den Wörtern "anti" (gegen) und "arktikos" (nördlich) zusammen. Damit bedeutet "Antarktis" so viel wie "dem Norden entgegengesetzt". Der Begriff bezieht sich auf die Arktis im Norden der Erde, sodass die Antarktis sinngemäß die südliche Gegenwelt dazu darstellt. Schon in der Antike stellten sich Gelehrte eine große unbekannte Südregion als Gegenstück zur nördlichen Polarregion vor. Später wurde der Name für den südlichsten Kontinent übernommen, der heute die Antarktis bezeichnet.

Geografie

Die Antarktis ist der südlichste Kontinet der Erde und liegt rund um den geografischen Südpol. Sie ist fast vollständig von einer bis zu mehreren Kilometer dicken Eisschicht bedeckt, die etwa 98 % der Landfläche einnimmt. Unter dem Eis verbirgt sich eine Gebirgslandschaft mit Tälern, Seen und Gerbirgsketten. Geografisch wird die Antarktis vom Südlichen Ozean umgeben und ist durch den sogenannten Zirkumpolarstrom von den übrigen Kontinenten isoliert. Diese Abgeschiedenheit trägt zu den extremen klimatischen Bedingungen bei, mit sehr niedrigen Temperaturen, starken Winden und langer Polar-Tag- und Nachtphasen.

Historische Fakten

1820: Erste Sichtung des antarktischen Kontinents durch mehrere Expeditionen
1895: Bestätigung, dass die Antarktis ein eigenständiger Kontinent ist
1911: Roald Amundsen erreicht als erster Mensch den Südpol
1912: Robert Falcon Scott erreicht ebenfalls den Südpol
1957/58: Beginn intensiver wissenschaftlicher Forschungen in der Antarktis
1959: Unterzeichnung des Antarktisvertrags
1991: Umweltprotokoll zum Antarktisvertrag wird beschlossen

Feiertage in der Antarktis

In der Antarktis gibt es keine einheimische Bevölkerung und damit auch keine traditionellen Feiertage wie in anderen Ländern. Dennoch begehen die Menschen in den Forschungsstationen einige besondere Tage im Jahresverlauf:

21. Juni - Mittwinter (Wintersonnenwende)
24. - 25. Dezember - Weihnachten
31, Dezember / 1. Januar - Neujahr

Die beste Reisezeit für einen Urlaub in der Antarktis

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Die Antarktis kann nur in einem sehr begrenzten Zeitraum im Jahr bereist werden, da die klimatischen Bedingungen extrem sind. Die beste Reisezeit liegt in den Südsommermonaten von November bis März. In dieser Zeit steigen die Temperaturen leicht an, dass Eis ist stellenweise besser befahrbar und die Tage sind fast rund um die Uhr hell. Besonders beliebt sind Dezember und Januar, da dann die meisten Tiere aktiv sind, etwa Pinguinkolonien mit Ihren Jungen und auch Wale in den küstennähen Gewässern beobachtet werden können. Außerdem ermöglichen diese Monate die meisten Expeditionsfahrten mit Schiffen entlang der antarktischen Halbinsel.

Welche Speisen & Getränke sind üblich für die Antarktis?

In der Antarktis besteht die Verpflegung in Forschungsstationen vor allem aus haltbaren und energiereichen Lebensmitteln, die leicht gelagert und transportiert werden können.

Speisen

Pemmikan: Mischung aus Fleisch und Fett, sehr energiereich
Gefriergetrocknete Mahlzeiten: leicht, kompakt und nährstoffreich
„Südpol-Kuchen“: besonders kalorienreiche, süße Spezialität

Getränke

Heißer Grog: Mischung aus Rum, heißem Wasser, Zucker und Zitrone
Schnee-Cocktail: alkoholisches Getränk aus Wodka oder Gin mit frischem Schnee
Yerba Mate: anregendes Kräutergetränk zur Unterstützung von Immunsystem und Konzentration

Welche Tiere leben in der Antarktis?

Entdecken Sie die faszinierende Tierwelt des ewigen Eiskontinents

Walflosse taucht aus dem Meer in der Antarktis auf

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Wale

Wale wie der Blauwal, Buckelwal und Orca sind häufig in den Gewässern der Antarktis anzutreffen. Sie kommen hierher, um Krill und kleine Fische zu fressen. Der Blauwal ist das größte Tier der Erde, während Buckelwale für ihre Sprünge bekannt sind. Orcas jagen in Famieliengruppen und sind geschickte Jäger. Wale sind ein wichtiger Teil des antarktischen Ökosystems.

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Pinguine

Pinguine in der Antarktis, wie der Kaiserpinguin und der Adéliepinguin, sind an das kalte Klima angepasst. Der Kaiserpinguin brütet im Winter, und die Männchen schützen das Ei auf ihren Füßen vor der Kälte. Adéliepinguine leben in großen Kolonien entlang der Küste und sind hervorragende Schwimmer. Ihre Nahrung besteht hauptsächlich aus Fischen und Krill.

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Robben

In der Antarktis leben viele verschiedene Robben wie die Weddellrobbe, die Krabbenfresserrobbe und der Seeleopard. Weddellrobben kratzen Löcher ins Eis, um atmen zu können, während Krabbenfresserrobben sich von krill ernähren. Der Seeleopard ist ein Jäger und frisst Fische und Pinguine. Robben sind gut an das kalte Klima angepasst und verbringen viel Zeit im Wasser auf Nahrungssuche.

See- oder Sturmvogel im Flug über der Antarktis

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Vögel

In der Antarktis gibt es neben Pinguinen auch fliegende Vögel wie Sturmvögel und Raubmöwen. Diese Vögel sind perfekt an das kalte Klima angepasst und leben meist in Küstennähe. Sie Ernähren sich von Fischen, Krill und anderen Meerestieren und überstehen die extremen Wetterbedingungen durch ihre besondere Anpasssungsfähigkeit.

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Krill

Krill ist ein kleines, garnelenartiges Krebstier und eine wichtige Nahrungsquelle in der Antarktis. Wale, Pinguine, Robben und Fische ernähren sich von ihm. Besonders der Antarktische Krill kommt in riesigen Schwärmen vor und filtert Algen aus dem Wasser. Krill spielt eine zentrale Rolle im antarktischen Ökosystem.

Fragen & Antworten rund um Ihren Antarktis Urlaub

Wie kommt man in die Antarktis?

Die Antarktis erreichen sie meist per Expediotonskreuzfahrten oder mit Flügen. Die Kreuzfahrten werden oft mit Natur- und Tierbeobachtungen sowie Landgängen kombiniert, um die faszinierende Landschaft der Antarktis hautnah zu erleben. Berge & Meer bietet dabei komplett organisierte Reiseerlebnisse an, die Sie sicher und bequem in diese entlegene Region bringen.

Gibt es Städte in der Antarktis?

In der Antarktis gibt es keine Städte. Stattdessen existieren nur Forschungsstationen, die von verschiedenen Ländern betrieben werden. Diese Stationen, wie z. B. die mcMurdo Station (USA) oder die Esperanza Station (Argentien), sind zeitweise bewohnt, Hauptsache von Wissenschaftlern, die dort forschen. Dauerhafte Siedlungen gibt es auf dem Kontinent nicht.

Welches Meer liegt an der Antarktis?

Die Antarktis wird von dem Südpolmeer umgeben, auch als Südkicher Ozean bekannt. Wichtige Meere in der Region sind das Waddelmeer und das Rossmeer, die an die antarktische Küste grenzen.

Wie viele Einwohner hat die Antarktis?

In der Antarktis leben in der Winterzeit etwa 1.000 Menschen. In der Sommerzeit leben etwa 4.000 Menschen in der Antarktis. Im Sommer kommen zusätzlich noch mehrere zehntausend Touristen dazu, die die Antarktis jedoch oft von Schiffen aus besuchen.

Wie Groß ist die Antarktis?

Die Antarktis ist der fünftgrößte Kontinent der Erde und hat eine Fläche von etwa 13.660.000 Quadratkilometern. Damit ist sie fast doppelt so groß wie Australien. Während der antarktische Kontinent selbst schon riesig ist, wächst im Winter ausgrund des sich ausdehnenden Meereseises erheblich an.

Wie kalt ist es in der Antarktis?

Die Antarktis ist der kälteste Ort der Welt. Im Sommer liegen die Temperaturen an der Küste zwischen -2 °C und -10 °C, während es im Winter im Inneren des Kontinents auf bis zu -60°C bis -80°C sinken kann. Der kälteste je gemessene Wert war -89,2°C.

Welche Tiere leben in der Antarktis?

In der Antarktis leben Pinguine, Robben, Wale und Seevögel. Darunter sind der Kaiserpinguin, Orcas und Weddellrobben. Der Kleine Krill (kleine Meerestiere) bildet die Nahrungsgrundlage für viele dieser Tiere.

Wann wurde die Antarktis entdeckt?

Die Antarktis wurde 1820 endeckt, als der britische Seefahrer Edward Bransfield und der Amerikaner Nathaniel Palmer unabhängig voneinander die Küste sichteten.